在比賽中，丹?米爾曼（斯科特?麥克洛維茨 Scott Mechlowicz 飾）完成了一組高難度的吊環(huán)動(dòng)作，卻在落地時(shí)把左腿摔得粉碎。他猛然驚醒，原來(lái)是南柯一夢(mèng)。凌晨三點(diǎn)，受驚的米爾曼出去散心，意外在加油站結(jié)識(shí)了一位身懷絕技的老者蘇格拉底（尼克?諾特 Nick Nolte 飾），兩人成了忘年交。米爾曼外形俊朗，成績(jī)優(yōu)異，所以總有女孩子圍繞身邊，然而因?yàn)楦糜训呐焉洗捕堑眯值芊茨?。另外，他一直希望完成一個(gè)高難度動(dòng)作，卻遭到教練的強(qiáng)烈反對(duì)，因?yàn)楹笳吲滤軅Ｓ捎诶_的時(shí)候，他就會(huì)來(lái)加油站跟蘇格拉底交談。然而一場(chǎng)突如其來(lái)的車禍?zhǔn)沟妹谞柭鼏适б磺?，雙腳骨頭碎了近100處，他的體操生涯遭到毀滅性打擊。病床上的米爾曼這時(shí)想起了蘇格拉底。在蘇格拉底的指引下，米爾曼通過(guò)集中全部精神創(chuàng)造了奇跡……